Дія

Вітамін D відіграє ключову роль у регуляції рівня кальцію в крові та формуванні кісткової тканини, особливо у дітей. Основні функції та переваги включають:

• Захист від остеопорозу — зниження ризику втрати кісткової маси.
• Підвищення м'язової сили — сприяє зменшенню ризику падінь і травм.
• Профілактика рахіту — особливо у малюків і дітей молодшого віку.
• Зміцнення імунітету — знижує схильність до інфекцій.
• Профілактика онкологічних захворювань — сприяє зниженню ризику розвитку різних видів раку.
• Забезпечення засвоєння кальцію — кальцій необхідний для формування та підтримки здорових кісток і зубів.
• Участь у процесах кровотворення — важливий для нормального згортання крові.
• Регуляція нервової системи та м'язової активності — кальцій контролює потенціали дії нервів і м'язів.

Фолиева кислота відіграє важливу роль у:

• Образуванні еритроцитів — забезпечує доставку кисню до тканин.
• Контролі рівня гомоцистеїну — зниження його рівня захищає судинну стінку та знижує ризик серцево-судинних захворювань.
• Перетворенні гомоцистеїну у метіонін — важливий процес для здоров'я організму, який також потребує вітамінів B6 і B12.